最近有很多難過的新聞和消息，亦有不少朋友情緒受困擾。香港的朋友來到英國這個陌生的地方，不論是尋求政治庇護的，或是持BNO Visa的；是自己一個人獨自前來的，還是一家大細移居的，我們都面對不少的壓力及適應問題。如果沒有渠道好好舒緩或處理，便可能造成精神及情緒困擾，甚至會有抑鬱或焦慮等的情況。 我自己也出現過一些焦慮的情況，很容易過度地擔心自己之後的問題，例如擔心自己工作許可的批核、批核後又擔心自己找不到工作，會出現經濟困難；會憂心自己取不到庇護及難民的身份，需要再漂泊到其他地方；同時亦會擔心家人在香港的情況。所有的擔憂積壓一段長時間，的確會成為生活上的負擔，妨礙自己好好適應英國生活，甚至令生活更難過。 堆疊的抑鬱 很多朋友經歷2019年後，都有PTSD（創傷後遺症）的症狀，很容易觸踫到之前的傷口，難受、驚慌及焦慮的情緒就會困擾著自己，久久不能平伏，而我亦有時候不太敢接觸及回想2019年的經歷。而情緒問題進而會令大家覺得自己適應不了英國的生活，會質疑自己有否選擇錯誤，是否應留在香港，過熟悉的生活？同時冬天少見陽光，「冬季憂鬱」來襲，令我們更易有抑鬱的感受。 我明白離開了香港，失去了自己原本的圈子、家人及朋友的聯繫，而且這邊朋友圈子不大，未必容易識到新朋友。但我們盡量不要封閉自己，去見見朋友或街坊，出席一下不同活動，外出曬曬太陽，接觸一下大自然，改善自己的情緒。更重要是，在有需要時一定要勇敢說出來，情況不佳更需要求助，因為我們都應該互相支持同行，明白辦法總比困難多。...
過去一周，最矚目的政經要聞為阿根廷球王美斯缺陣香港表演賽，令數萬名花了天價買票入場的球迷炮轟主辦方及港府。文化體育及旅遊局長楊潤雄周二承認，當局事前未有要求主辦方出示與球會的協議供政府核查。 美斯隨國際邁阿密球會來港參與表演賽，主辦方Tatler Asia藉此大事宣傳，三萬多張售價數千元的門券，開售不到一小時便沽清，估計門券收益高達1.2億港元。Tatler Asia還獲得特區政府大力支持，視為提振香港國際形象的盛事，答應給予1600萬元資助，還安排特首和高官出席頒獎。 誰知美斯因狀態欠佳沒有上陣，令數萬球迷極度失望，許多憤怒的球迷指責主辦方以誤導性宣傳欺騙球迷，又質疑港府監管不力，縱容沒有舉辦大型體育項目經驗的Tatler Asia魚肉球迷，要求港府終止資助及追究責任。事件廣受國際媒體報道，稱為「美斯之亂」（Messi...
你手上有50英磅鈔票嗎？放心，路易士老師不是問你借錢，我也深明「借錢梗要還」的道理，今次只想提提大家，鈔票也可學英史。 你手上拿著的50英磅鈔票（可能你全屋都找不到一張鈔票！因為英國普遍已使用contactless），背面頭像是英國數學、科學家艾倫‧圖靈 （Alan Turing），路易士老師就看了有關他的電影《模仿遊戲》（The Imitation Game）幾次，也真要稍後在英史補習班談談他。但言歸正傳，你可知道舊款50英鎊鈔票背面的頭像是誰嗎？...
張老太的兒子決定移民到英國，走前亦邀請她與老伴一起離港，但她怕自己不適應，更怕連累兒子，所以跟老伴商量過後，決定留在香港。過去幾年，雖然兒子每天打電話回家，但每逢過時過節，兩老還是感到孤單。 張伯伯已經90歲，想著兩人就此老去，人生就這樣的完結，不是有更大的遺憾嗎？想了又想，他們感到人生至此，應該珍惜一家人相聚的時間，終於決定到英國與兒子同住。兒子還特別選了夏天回港，帶兩人離開。 張伯伯及老太也很興奮，想著一生人也沒有想到，在人生晚年竟然有這樣的大改變，他們感到不可思議。 聽兒子的安排 抵埗到一切也是新鮮，有兒子、媳婦及孫兒的陪伴，感到無比的安慰，更覺得這個決定是很正確。惟當蜜月期結束，問題便開始出現。 張老太覺得生活很多不習慣，很多事也要依賴兒子幫忙；張伯伯有時睡醒以為自己還在香港，問兒子自己去了那裏。...
有年乘搭四川航空回拉薩，座位毗鄰緊急通道旁邊，空少提醒勿觸碰機艙門的開關，我與友人皆說知道。過了一會，空少又回來，再次叮囑不要觸碰艙門，剛才不是已說了？我雖覺怪，還是應好。未幾，沒想到同一空少三度回來，千叮萬囑莫觸門掣：「真的不要打開呀！」我們不禁笑了，問以前是否有人打開過？他像得到理解兼解放，一匹布細訴以前遇過亂開艙門客人，後來還跟我交換微信。 我上網搜尋相關新聞，果有人會因奇怪理由擅開艙門，然世道雖荒誕，類似情況還屬罕見。飛行安全固然重要，有人或認為講多句無損大礙，然而對於這種萬中無一的事件，卻要三番四次花費唇舌及精力屢提乘客，似無必要，變相過度警示。 限時上網一小時 想起往事一樁，昔日曾在西藏經營咖啡館，某日下午歐洲情侶來店，只點飲品一份，一直插電使用 Wi-Fi。反正午市客稀，有多餘桌椅，任其久坐，一坐就是六七小時。晚上顧客越來越多，全店滿員，我從經營者角度去看，如他們不再點單，最好讓出桌子。我問他們要否再下單，回答說不需，但並無離開之意。那實在不好意思，地方淺窄，我只好以「科學方法」不讓他們上網。情侶見他人能上網，唯獨他們斷線，也沒敢多問，過一會就自動離開。 那天以後，我覺得任由客人上網也非良策，乃在...
上星期我們剛發表了《香港人權報告2023》，又完成了聯合國對中國（包括香港）的人權審議，還沒來得及和大家分享，政府又啟動23條立法諮詢。 人權打壓接踵而來，筆者猜想有人不禁會問：「人權報告有用嗎？侵害已發生，受害者在承受，人權工作能改變什麼嗎？」 老實說，無力感經常來襲。但目撃出生地被破壞，總不能撒手不管。尤其是政府每天在扭曲人權概念，在本地、國際場合大放厥詞，對使用國安法例在香港進行的人權侵害、警暴、市民參與選舉的權利等文過飾非。更甚的是，政府的高壓手段令政治審查成為日常，把國家安全大於一切的意識形態植根我們日常生活中。我們決心要將香港人權問題仔細記錄，撰寫報告，將事實公布以正視聽，也提交聯合國的人權機制跟進。 18個國家的45秒發言 我們去年就聯合國的普遍定期審議（Universal Periodic...
上一輯聖斯德望主教座堂是維也納最重要的歌德式建築，和所有其他歐洲歌德式大教堂一樣，教堂外以尖拱和飛扶壁支撐外牆以建立高聳和寬大的空間，外在的尖塔和內在屹立的石柱讓信眾向上曕望上天。處身於歌德式教堂內，面對巍峨而陰暗的大殿，自覺渺小卑微。宗教改革之後，羅馬基督教教堂建築有顯著變化，尤其是17世紀開始的巴洛克式建築。隨著基督宗教對救贖觀念的改變，教堂亦從歌德式的冷冰設計轉為充滿希望、光彩裝飾的巴洛克式建築。聖嘉祿堂（St. Charles Church） 是維也納著名的巴洛克式羅馬天主教教堂，完工於 1737年。大殿中央圓頂上的壁畫描述天堂幸福快樂的景象。第四相片，則是從教堂外貌到內部大殿和歌德式教堂全然不同。建築風格改變亦顯示基督宗教，特別是羅馬天主教思想的轉變。 ...
孩子上了中學，聽她細說同儕間的趣事、入錯課室上錯堂的烏龍事，也夠嚇人。作為一個已經不算太港媽的港媽，聽著她的分享，對照印象中的香港中一生涯，只發覺學習環境不同，對一個人的塑造的確有很深很深的影響。 女兒的歷史科老師發信邀請部分初中同學，參加一個新成立的「歷史秘聞會社」（History Mystery Club），參加者要連續每個星期一下課後參加活動和討論。女波牛最初收到邀請，不斷想前想後，說自己星期二、三、四課後都要運動，雙腳很累，星期一還要聽歷史、用腦會好崩潰……我立刻歷史鬼話連篇幫老師賣膏藥，告訴她既然老師花心思改了一個得意名字，不如參加看看吧。或者就像我們一家都喜愛的電視節目Horrible Histories一樣，好搞笑呢？！ 哪個女王較血腥...
英國人愛看書？在我看來，是因為太多時間要用來等巴士或者等火車，若有一本能解悶的書總好過滑手機一小時吧。對，等一小時車不是什麼奇事，有時焦躁起來什麼字都不能入腦，幸好手上是這本由 Robert Peal 撰寫的 Meet the Georgians...
