剛參加由英國家庭治療學會舉辦的座談會，來自英國不同地方的治療師聚集一起，雖然是網上會議，大家也很期待這次的活動。講者是一位經驗豐富的治療師，他更邀請了一位過往曾接受治療的「病人」分享她的經歷。這位「病人」曾經是精神科醫院的常客，父母間的衝突矛盾，加上成長及生活的壓力，她被診斷為思覺失調，最後被送進精神科醫院，住院長達4年。家庭治療師的角色她從容不迫地訴說自己的故事，怎樣在治療團隊的協助下漸漸康復，跟父母調整關係，成功地離開醫院，現在更可公開地分享自己的經驗，希望能讓在同一處境的年青人及他們的家庭，明白只要不放棄，便會有機會改變，活得更好。有治療師問，公開自己的故事，不怕為自己及家人帶來壓力嗎？她答道：「最初確實擔心，而且很多的批評也指向我的父母，但我希望我的經歷，讓那些批評我及我父母的人，可以從一個新角度去了解精神健康及家庭關係。批評別人往往是一件容易不過的事，我接受我整個家庭也有問題，這問題反映在我的情緒病上，但在治療過程，我看到的是我們一家人關係的改變，學懂了諒解及互相尊重。」英國兒童及青少年精神科醫院，團隊的成員包括精神科醫生、護士、家庭治療師、心理學家、社工、營養師、老師及職業治療師。 治療團隊每星期會一起見住院病人，因應他的情況而調整治療方向。家庭治療師是團隊的一份子，究竟甚麼是家庭治療呢？ 家庭治療是其中一個重要的心理治療療法，以人際關係去了解及處理個人問題的一種系統思維（systemic thinking）。住院的病人，他的病其實不只是他個人內在的問題，我們是活在一個人與人之間互動的社會， 孩子跟父母的關係更是孩子成長重要的關鍵，英國在處理兒童及青少年的精神健康，特別著重病人與家庭關係矛盾的處理。而家庭治療正正就是處理這個個人問題的所在系統。倫敦街頭收禮物治療師在個案完結後，通常很少有機會知道個案家庭的最新情況，如果得知他們活得好，確是治療師的最好禮物。一天在倫敦街頭，人潮中突然看到一張看似熟悉的臉孔迎面走來，我很自然地微微點頭便低頭離開，怕我們在治療室以外的地方相遇，會為她帶來不便。但她卻主動走來拍拍我說：「你好嗎？想像不到我會在這裡見到你。」Karen 一家是我10年前在香港處理過的個案家庭。 我們互相問候，然後她說：「這10年間我改變了很多，謝謝你的同行，在治療過程中讓我及丈夫慢慢開竅，現在我們一家生活愉快。雖然生活上還是有很多挑戰，但這次移民帶來的改變，我們有信心過渡。...
一家四口，來到從沒有踏足過的英國展開新生活。兩兄妹心情興奮，期待新的改變；爸爸Alex卻帶着非常不捨的心情離開，要道別的不只是朋友，還有80歲的老媽；至於媽媽Lily 則忙於安頓一家人的生活。帶著內疚離開到埗後不到三個月，Alex 便提出要返香港探望媽媽，因媽媽的腳患復發，需要有人照顧。Lily 的反應卻是：「你返去以後不用再回來。」就這樣，Alex 沒有回港，但情緒問題卻愈見嚴重。Lily 在面談時提到：「我丈夫好抑鬱，情況愈來愈嚴重，有時脾氣暴躁，兒子做錯少少事，也給他罵得狗血淋頭，家庭氣氛也被他破壞。如果他不想留低，可以隨時離開。」我跟Alex 見面，...
原本的四人家庭，但走的就只有Amy及分別14歲及10歲兒子，丈夫Raymond決定留在香港多賺幾年錢再算。Raymond先跟Amy及兒子一同來英，打算讓大家安頓下來，一個月後才回港工作。 以為一切會很順利，但大兒子在區內遲遲沒找到學校，小兒子找到學位了，但學校距離屋企需約15分鐘車程，Amy不懂駕駛，只好由Raymond 接送； 同時間，租住的地方不是太理想，好像不太安全。 Amy的焦慮愈來愈強烈，怕Raymond一走，自己應付不來。 雖然Raymond已經很努力，希望盡量處理好所有事務才離開，但這裡的生活步伐，急也急不來。 轉眼間便要回到香港去。丈夫被排在外10個月後，找我幫忙的是身在香港的Raymond。他說：「我有點不安，太太已不太跟我提她在那邊生活的情況，我問她，她只說我不在這邊，問來有甚麼作用。...
兩個人移民，大多數想像是一對夫婦的組合。我遇到的二人家庭，除了夫婦，還有父子、父女、母子及母女，這些組合的出現也有著不同的原因。有的原因也是很簡單，家中誰想移民，就一起出發，不想走的便繼續留在香港生活，就這樣簡單的決定。Michelle 的媽媽很想離開香港到外地過新生活，但爸爸及妹妹卻不願意離開， 結果順理成章，Michelle跟媽媽一起移民去了。Michelle說：「就算媽媽不走，我也會自己離開，既然她想走，我又覺得一齊走也是好事。」在準備離開的時候，大家也沒有想太多，爸爸只是說他會考慮過幾年或會過來，著Michelle先跟媽媽一起出發。 至於妹妹，只是覺得沒有必要離開，不想改變也不要改變。我見到Michelle的時候，她已經來到英國約一年有多，生活已經上了軌道，但跟媽媽的關係卻愈來愈差。 Michelle 說：「我覺得自己好像被困住，我不想照顧媽媽，但我知道沒有我，她一定搞唔掂。」我鼓勵Michelle邀請媽媽一起出席面談。 最初Michelle怕媽媽不接受，結果媽媽卻欣然答應。角色上的改變她們一起到來，媽媽說：「我有很多說話想跟Michelle說，只是不知道怎樣開口，每次想講的時候，她又好像不耐煩，我也不敢多說。」媽媽這樣一說，Michelle便無名火起：「我哪有不耐煩，你問來問去也是同一個問題，我覺得要照顧你，很大壓力。」媽媽隨即回應：「我又沒有要你照顧，我自己應付得來。」Michelle即時放棄不想再說下去。我問她們的關係從哪時開始變成這樣子。媽媽說：「在香港的時候，我是自己去買餸，照顧大家的起居飲食，來到之後，英文不好，很多事也要Michelle幫忙才可以做得到。我不想靠她，結果卻愈要依賴她。」Michelle的媽媽從一個照顧者的身份，一下子變成了要被女兒照顧，當然感到很不自在；Michelle則由被照顧者，變成要照顧媽媽。大家在角色上的改變，在未適應的同時，感到不知如何面對，也令雙方關係緊張起來。...
一個人在英國生活。 當初決定離開，就是希望有一個新的開始。沒有想太多，便到了倫敦落腳。沒有朋友，也沒有家人在身邊， 30多歲的家玉只帶著一個行李箱便離開自己熟悉的家。 來英國前有信心很快融入社會，認識新朋友。最初的兩三個月，像去旅行似的，樣樣事物也是新鮮有趣，也不急於找工作。過了剛好三個月，開始不想出街，也不想跟外界接觸。 遇到陌生人幫助自己，怕別人欺騙她；新認識的朋友，又不知道是否可信賴。 剪斷跟香港的一切...
編按 : 這幾年的移民潮，多少家庭在香港連根拔起，買著單程機票到他鄉植根再種。移民這巨變為家庭關係帶來不少衝擊，破土新農夫——英國註冊家庭治療師Elaine Fong為離散港人梳理各種家庭關係，讓我們在新天地一家人好好繼續尋夢。================================身心不適，看似不太正面地形容一個人的精神及健康狀態，說明無論身體狀況或是情緒也很有問題。如果再把這句說話來形容正在經歷移民的香港人身上，不知道又是否切合呢？移民為個人及家庭帶來不少的衝擊，以為自己已準備好，來到的時候才發現不似預期；以為一家人都有著共同目標，來到才發現大家的步伐不一致：有的成員會快一點適應，很容易便投入新生活，有些成員卻像無從入手，既沒辦法投入，又怕自己的情況拖累大家；有的成員還在懷念過去美好的回憶，盼望有一天可以回去。 雖然大家說了要開展新生活，但實際上卻不是想像中簡單。家庭需要改變七上八落的心情隨時可見，這也是很自然正常不過的感受。 有些人會安然接受這過程，但大部分的人卻會感到無助，嘗試用盡各種以往行之有效的方法讓自己盡快過度，人急了自然更難安定地接受不同的挑戰，在這情況下也是對整個家庭的一個很大的考驗。移民是人生一個重要的家庭生命周期 （stage...
