陳文敏 、 馬仲儀 、 王惠芬三位嘉賓，雖然同處英國，但分布不同城市，《綠豆》團隊透過視像連結各人，進行真誠交流，奢侈地暢所欲言，由適應新生活 的根本說起：原來在學習解決種種日常難題之前，還要有一定的心理修養，才可以在紛亂中看清方向，踏踏實實的感受生活。

00:00 對談開始

01:32 會否後悔來英國？

05:30 海外香港人的角色？

11:34 如果你不是醫生？

13:30 成為難民的感受？

21:00 專業成為管治工具，如何自處？

35:13 主旋律下如何保留初心？

49:52 保持常理，活出誠實