離開香港已經兩年有多，美儀剛過來英國時，還是會看看香港的新聞，但又怕多看香港的情況，會令孩子更捨不得香港的一切；朋友差不多每半年便回港探親一次，她卻一直不想回去；兒子嚷着要回去探望公公婆婆及同學，美儀會以機票貴為理由，拒絕兒子的要求。這兩年，美儀跟丈夫找到工作，生活算是不錯，但總是感到有些失落。生活上多專注孩子，怕他不能投入這邊的生活，更怕他不好好讀書，枉費了一家人的心機，結果兒子的學業也成為大家的衝突來源。沉默後的爆發見到美儀的時候，她雙眼已經通紅：「全家人好像都覺得我有問題。 我只是想兒子可以好好把握機會，努力讀書，這樣也有錯嗎？」見在旁的丈夫不作聲，她繼續說：「我也是放棄一切過來的，現在重新來過，大家應該放眼未來，而不是懷念以前的生活。」丈夫連忙說道：「兒子也有他的適應過程，我見他已盡力，成績也不是差，算是中上了。」美儀隨即抱怨：「每次也要我大聲喝駡，你們才會有反應。」丈夫坦言：「但你的說話也太傷人吧！」美儀反擊：「我不說過份的話，你們會有反應嗎？」這種互動模式帶來了負面的情緒及關係， 每當美儀表達自己的想法，兒子及丈夫也像木頭人般，沒有表情也沒有話說。美儀說寧願他們跟她理論，但無論她說甚麼，也得不到回應，直至她失控、大聲疾呼再加上難聽的說話，才讓他們的情緒有一點起伏。丈夫會開始跟她爭吵，兒子則低頭哭泣，整個家庭就像火山爆發，直至大家也筋疲力盡，才會停下來，但問題卻沒有解決。不想走回頭路這樣的循環在香港生活時已經出現過，只是當時生活穩定，也沒有太多的衝突要處理。現在大家還在適應新環境新生活的改變，一直存在的問題，現在變得更突出。 美儀明白這樣下去只會令大家關係疏離，但不知道還可以怎樣做。 丈夫先道：「兒子開始長大，可能以前的方法已經不管用。如果你擔心他，可以先跟我說，我們好好商量。有時我也感覺到你的焦慮，所以才不出聲，免得關係更惡劣。」我問美儀是否也很記掛香港的一切？美儀隨即哭得不能停下來：「我很記掛我的父母，以前在香港有很多親友在身邊，現在只有我們三個人；我也很懷念以往工作的滿足感。我不想讓丈夫、兒子知道我思念香港的一切，我怕他們跟我一樣，大家便好像要走回頭路。」共同的失去美儀一直以為，只要避開香港的新聞、不回去探望親友，便可以在這邊好好生活。 但其實家中各人暗地裡以各自的方法懷念過去在香港的美好。或許我們都怕觸碰因失去而帶來的痛苦，但也怕自己有一天會忘記過往的美好回憶，這些矛盾令原本要適應新生活的我們加上更多的焦慮。離開香港就像我們失去了一位親人一樣，想起來當然痛苦，就像跌落深淵中。當一家人一起面對這「失去」、接受失去帶來的痛，讓大家好好記憶過往的美好時光，在過程中，才能從內心深處的深淵走出來。 思考這失去帶來的改變，讓大家重新調整人生的優先次序，讓我們可以跟身邊的朋友、家人有更深切的交流，更懂珍惜我們現在所擁有的一切。(圖:HKIA)▌...
移民帶來不同情緒反應，內疚感卻是常常遊走在家庭關係中。有的家庭沒有辦法帶同年老的父母一起移民；有的是父母不想離開，子女只得把他們留下；有的把年老父母或子女帶在身邊，他們卻不太適應，於是自覺做得不夠好。 當中有你嗎？ 小芳是家中獨女，婚後生了兩個女兒，後來跟丈夫選擇移民，但小芳的媽媽不想離開。作為女兒的進退兩難，最後還是離開了，但心裡一直不好過，覺得自己沒有盡本份照顧媽媽。離開後每當聽到媽媽身體不適，便會很自責很想回去照顧她。丈夫看到小芳的情況，也不知如何處理。移民初期已經有很多事情要適應，小芳要照顧好自己、丈夫及女兒，同時卻又記掛遠方的媽媽，內疚感自然而生。 Alex則把父母帶到英國去。他在別人眼中確是孝順，一家人也很開心。但當他發現老人家不適應這邊的生活，便開始感到很內疚，質疑當初的決定是否錯了。他感到既內疚又有點生氣，一邊自覺沒有把雙親照顧得好好，但另一邊又覺得自己已做了很多，但父母還是不滿意。 張太的兒子由踏出英國機場，便開始埋怨英國有多不濟：食物難吃天氣又冷又濕、語言也不通，總之沒有一樣好東西。兒子常常問父母為甚麼要移民，為甚麼不可以留在香港，張太也不知如何向他解釋。當夫婦二人也在調整生活中，孩子的怨氣令他們開始思考是否做錯決定，甚至為要孩子受這樣的「苦」而內疚。 沉重責任的黑影...
十五歲的自閉學生H，同時患有嚴重學習障礙，近期逢星期五真是他的Bad Friday。 一直住宿舍的他，因父母近期希望他能在周末回家，於是逢星期五會提早下課，有車接他回家，而非回到學校宿舍。對於這個打斷了周末日常的安排，H有難以疏理、莫名的焦慮，於是逢周五跟他做治療，他都會很抗拒、很難接受新的玩意和訓練。他從小到大做的言語治療訓練次數，可能比起我這個半途出家的姑娘更多，所以他很會掩飾，不斷告訴自己和別人「I'm OK、I'm fine」。不過，身體其實很誠實，只要他知道這天要訓練時，就會不由自主的掹指甲、咬指甲、眉頭緊皺。 H另一種焦慮的表達，就是極度難接受別人意見和幫忙，會視任何的糾正或出手為干預，有時會因而大發脾氣。...
剛參加由英國家庭治療學會舉辦的座談會，來自英國不同地方的治療師聚集一起，雖然是網上會議，大家也很期待這次的活動。講者是一位經驗豐富的治療師，他更邀請了一位過往曾接受治療的「病人」分享她的經歷。這位「病人」曾經是精神科醫院的常客，父母間的衝突矛盾，加上成長及生活的壓力，她被診斷為思覺失調，最後被送進精神科醫院，住院長達4年。家庭治療師的角色她從容不迫地訴說自己的故事，怎樣在治療團隊的協助下漸漸康復，跟父母調整關係，成功地離開醫院，現在更可公開地分享自己的經驗，希望能讓在同一處境的年青人及他們的家庭，明白只要不放棄，便會有機會改變，活得更好。有治療師問，公開自己的故事，不怕為自己及家人帶來壓力嗎？她答道：「最初確實擔心，而且很多的批評也指向我的父母，但我希望我的經歷，讓那些批評我及我父母的人，可以從一個新角度去了解精神健康及家庭關係。批評別人往往是一件容易不過的事，我接受我整個家庭也有問題，這問題反映在我的情緒病上，但在治療過程，我看到的是我們一家人關係的改變，學懂了諒解及互相尊重。」英國兒童及青少年精神科醫院，團隊的成員包括精神科醫生、護士、家庭治療師、心理學家、社工、營養師、老師及職業治療師。 治療團隊每星期會一起見住院病人，因應他的情況而調整治療方向。家庭治療師是團隊的一份子，究竟甚麼是家庭治療呢？ 家庭治療是其中一個重要的心理治療療法，以人際關係去了解及處理個人問題的一種系統思維（systemic thinking）。住院的病人，他的病其實不只是他個人內在的問題，我們是活在一個人與人之間互動的社會， 孩子跟父母的關係更是孩子成長重要的關鍵，英國在處理兒童及青少年的精神健康，特別著重病人與家庭關係矛盾的處理。而家庭治療正正就是處理這個個人問題的所在系統。倫敦街頭收禮物治療師在個案完結後，通常很少有機會知道個案家庭的最新情況，如果得知他們活得好，確是治療師的最好禮物。一天在倫敦街頭，人潮中突然看到一張看似熟悉的臉孔迎面走來，我很自然地微微點頭便低頭離開，怕我們在治療室以外的地方相遇，會為她帶來不便。但她卻主動走來拍拍我說：「你好嗎？想像不到我會在這裡見到你。」Karen 一家是我10年前在香港處理過的個案家庭。 我們互相問候，然後她說：「這10年間我改變了很多，謝謝你的同行，在治療過程中讓我及丈夫慢慢開竅，現在我們一家生活愉快。雖然生活上還是有很多挑戰，但這次移民帶來的改變，我們有信心過渡。...
一家四口，來到從沒有踏足過的英國展開新生活。兩兄妹心情興奮，期待新的改變；爸爸Alex卻帶着非常不捨的心情離開，要道別的不只是朋友，還有80歲的老媽；至於媽媽Lily 則忙於安頓一家人的生活。帶著內疚離開到埗後不到三個月，Alex 便提出要返香港探望媽媽，因媽媽的腳患復發，需要有人照顧。Lily 的反應卻是：「你返去以後不用再回來。」就這樣，Alex 沒有回港，但情緒問題卻愈見嚴重。Lily 在面談時提到：「我丈夫好抑鬱，情況愈來愈嚴重，有時脾氣暴躁，兒子做錯少少事，也給他罵得狗血淋頭，家庭氣氛也被他破壞。如果他不想留低，可以隨時離開。」我跟Alex 見面，...
編按 : 這幾年的移民潮，多少家庭在香港連根拔起，買著單程機票到他鄉植根再種。移民這巨變為家庭關係帶來不少衝擊，破土新農夫——英國註冊家庭治療師Elaine Fong為離散港人梳理各種家庭關係，讓我們在新天地一家人好好繼續尋夢。================================身心不適，看似不太正面地形容一個人的精神及健康狀態，說明無論身體狀況或是情緒也很有問題。如果再把這句說話來形容正在經歷移民的香港人身上，不知道又是否切合呢？移民為個人及家庭帶來不少的衝擊，以為自己已準備好，來到的時候才發現不似預期；以為一家人都有著共同目標，來到才發現大家的步伐不一致：有的成員會快一點適應，很容易便投入新生活，有些成員卻像無從入手，既沒辦法投入，又怕自己的情況拖累大家；有的成員還在懷念過去美好的回憶，盼望有一天可以回去。 雖然大家說了要開展新生活，但實際上卻不是想像中簡單。家庭需要改變七上八落的心情隨時可見，這也是很自然正常不過的感受。 有些人會安然接受這過程，但大部分的人卻會感到無助，嘗試用盡各種以往行之有效的方法讓自己盡快過度，人急了自然更難安定地接受不同的挑戰，在這情況下也是對整個家庭的一個很大的考驗。移民是人生一個重要的家庭生命周期 （stage...
收看節目 移民英國的家庭帶著憧憬，到埗英國開展新生活。「蜜月期」過後問題出現，子女不聽話、夫妻難以溝通、加上還未處理好的情緒，家庭關係出現裂痕。 《邊講BeanTalk》請來英國註冊家庭治療師 ElaineFong 以人際關係的角度，談談移英家庭衝突背後，有哪些成因？家中角色的轉變，帶來什麼衝擊？01:46 家庭治療師以人際關係角度分析問題09:48...
