記得臨離開香港前，曾有朋友煞有介事地告訴我：「在英國的第一個冬天最難捱。」聽罷我卻不以為然，事關小弟從小怕熱，每年冬天都只會嫌不夠凍，到了外國恨不得可以過一個冰天雪地的冬天。 但抵英後隨著冬意漸濃，我開始感受到那個「難捱」真正的意義。 原來，天氣寒冷還算事小，真正難捱的是急劇變短的日照時間。記得初到埗英國的時候，晚上八點還可以看到太陽；過了十月，一轉冬令時間，即感受到日落時間逐日提前；至十一月的時候，基本上每天下午三點多就已經開始天黑，更甚的是，即使在日間，你也可能因為天陰下雨而看不到太陽。 以前生活在香港，從來不會覺得照不到陽光是甚麼大不了的事。但當接連好幾個星期都不太接觸得到陽光，身體開始出現反應。首先是沒有精神，就算前一晚睡飽了，第二日照樣可以呵欠連連。隨之而來的是失去做事的動力。好幾晚看著案頭上還未完成的工作和功課，儘管跟自己說今晚要好好努力，最後卻發現自己根本不能專心，只想賴在床上做些不太需要用腦的事情。 季節性抑鬱 後來學到原來這種情況叫做「冬季抑鬱」（Winter...