路易士老師始終相信，學習是要在現場才有感染力。小孩子來英久了，也「宅」起來，寧願留在家裏上網，有陽光竟然投訴，說那代表要出去散步。豈有此理，放假惟有「捉」她們外出走走，也學學歷史。 英倫空戰 今次我們是到The Battle of Britain...
小美、大偉決定離開香港，重新開始。在香港時他們的關係一直都沒有太大問題，各自有自己的工作、財政獨立，大家不想做家務，便找個鐘點工人來處理；不想煮飯便叫外賣。決定離開，是因為想要生孩子，希望孩子可以在一個好的環境長大。來到不久，孩子便出世了，跟許多的新手父母一樣，感到有點無助。特別是來到英國，他們不能像在香港一樣，找其他人幫忙，而且親人不在身邊，只有他們兩個人去照顧孩子，孩子出生不到三個月已經令兩人疲於奔命。自覺失敗小美：「我沒有想過大偉他甚麼也不想做，BB在哭，他好像聽不到。我叫他幫忙，總要拖到我發脾氣才做。」大偉：「我也沒有想像過做父母要這樣辛苦，我以前也有照顧我的妹妹，但你要求又高，我覺得怎樣你也不會滿意。」他們的處境似乎是很多新手父母都會經歷過，但更大的挑戰是他們剛移民過來。他們自己也還沒有適應過來，便要擔起父母這角色，對於他們的關係確實是一個很大的考驗。大偉提到：「我其實不是不想做，只是我沒有心理準備做爸爸，我有點不知所措。」大偉這樣一說，小美即回應：「我以為你不喜歡這個家，更怕你其實不想當爸爸，也不想當老公。」兩人這刻互相對望，大偉坦白：「我覺得我好失敗，不知怎樣做個好老公、好爸爸。」沒有互相支持的習慣在香港有穩定的生活，就算婚姻關係普通，也可以依賴其他的外在環境及人物去穩定關係。來到新地方，正好是一個機會，也是一個危機讓夫婦二人正視彼此間的問題。以往沒有商量及討論問題，缺乏互相支持、一起解決困難的習慣，在移民初期便當上父母，這實是一個很大的考驗。小美及大偉各自感到焦慮，但又不敢向對方表達，怕被拒絕。兩個人只好專注照顧孩子，但帶著焦慮、不安，孩子又怎會感覺不到？小美問：「為甚麼別人的孩子那麼容易照顧，我們的孩子卻特別愛哭？」大偉終發現：「我們都快要崩潰，孩子當然感到不安。」夫婦同心要讓小美及大偉開始改變，必先讓他們步伐一致，生活的節奏也要重新調整，要商量討論甚麼是這個家庭最需要處理的事情及問題。當大家目標清晰一致，便可定下分工及怎樣互相配合。同時更要劃出一點時間，10分鐘也好，兩人放下父母的角色，好好享受相聚的機會。若再理想一點，就是各人也有至少10分鐘的Me time，各自放空一下。當小美、大偉能好好調整生活，才有能力開始處理大家關係中的矛盾；只要小美、大偉情緒穩定、放鬆心情，孩子才可以安睡入眠，這是新手父母給孩子最基本的需要。遇到挑戰，夫婦二人更要互相支持，當困難一過，二人的關係便可更進一步。夫婦、父母同心，是帶領整個家庭的最重要一環。(圖：123RF)▌ ［身心不適］作者簡介英國註冊家庭治療師，喜歡探索關係中的糾結，破解情緒跟家庭關係之謎，透過臨床工作，展現各種家庭面貌，如何在挑戰中尋找幸福人生。
昔日經常收到電郵，有人問我西藏的旅遊之計劃。香港人似乎有一個特徵，很喜歡用 Excel 來計劃行程，不是說所有香港人也會用Excel 計劃行程，但每次用 Excel 發給我行程的人，總是香港人。行程寫得鉅細無遺，例如早上 9...
十五歲的自閉學生H，同時患有嚴重學習障礙，近期逢星期五真是他的Bad Friday。 一直住宿舍的他，因父母近期希望他能在周末回家，於是逢星期五會提早下課，有車接他回家，而非回到學校宿舍。對於這個打斷了周末日常的安排，H有難以疏理、莫名的焦慮，於是逢周五跟他做治療，他都會很抗拒、很難接受新的玩意和訓練。他從小到大做的言語治療訓練次數，可能比起我這個半途出家的姑娘更多，所以他很會掩飾，不斷告訴自己和別人「I'm OK、I'm fine」。不過，身體其實很誠實，只要他知道這天要訓練時，就會不由自主的掹指甲、咬指甲、眉頭緊皺。 H另一種焦慮的表達，就是極度難接受別人意見和幫忙，會視任何的糾正或出手為干預，有時會因而大發脾氣。...
過去一周為農曆新年假期，矚目的政經要聞不多，但有兩條媒體內容廣受關注，其一是摩根士丹利前首席經濟學家羅奇（Stephen Roach）徹底改變其「中港大好友」立場，在《金融時報》撰文直指「香港玩完」（Hong Kong is over），文章震動金融圈；另一則是著名經濟學者許成鋼在一博客訪談節目上，公開論證中國發布的2023年經濟增長率5.2%不可靠，指真實的增長率應介乎0至1%。這番言論在研究中國經濟的學術界和金融界引起熱烈議論。此外，再度角逐美國總統的特朗普對中國及北約的發言，在國際上也引起巨大迴響。羅奇改立場羅奇過去長期看好中港股市，對中國概念股吹捧備至，這次替《金融時報》撰文，竟然說出「香港玩完」的悲觀立論，令金融圈大感意外。羅奇指「香港玩完」，從上文下理看，應是指香港股市前景黯淡，不是泛指整個社會。他的分析並不複雜，主要就是看香港本土政治變化、中國經濟前景，以及中美關係走向這三大因素。他說香港在回歸首二十年政經環境穩定，但2019年林鄭月娥錯誤提出引渡法案，觸發大型示威抗議，北京直接替香港訂立國安法，令香港僅有的類似政治自主的環境消失，五十年不變被中途腰斬，自由市場受專制官僚拖累。至於中國經濟，他認為政府的救市措施或會令證券市場短期反彈，但由「債務、通縮、人口」（Debts, Deflation, Demography）三大結構因素造成的困局仍看不到出路，令中港股市進入持續熊市。在國際方面，美中關係惡化，令美國的亞洲盟友被迫選邊站，與香港之間的鴻溝逐漸擴大，嚴重影響香港與亞洲伙伴的經貿關係。許成鋼指中國經濟造假許成鋼是國際知名的經濟學者，對中國經濟向有深入研究，他在博客訪談節目上分析中國經濟增長率造假。據自由亞洲電台報道，主要論據有幾點，其一是失業率大幅上升，尤其年輕人失業率，官方報告也超過20%，北京大學的調查指超過40%。失業率如此大，與5%的經濟增長率有直接衝突。其二，中國官方數據顯示中國的對外貿易整體是下降的，中國的房地產行業也是下降的，單是房地產業上下游產值便佔去中國國內生產毛額的三分一。外貿和房地產都下降時，總體經濟增長5%令人難以置信。其三，中國官方說今年有三個「新花樣」，分別是電動汽車、電池和綠色能源，但這三個領域實際產出總值遠低於房地產行業，在對外貿易上佔的比例也不過3%左右，所以官方以此支持5.2%的經濟增長率是靠不住的。許成鋼認為，從各個管道的數據可以猜測，2023年中國經濟的增長幅度大概就是和零差不多，最大可能是略高於0，但比1%要低。羅奇和許成鋼的分析，不一定全對，但這些著名的經濟學者及金融分析師的言論，對學術界和金融圈的影響是不容忽視的。如果沒有紥實的、論據充足的相反立論出現，這些專家的分析就可能成為學術界和金融界的共識，引導投資者看淡中港股市。當投資者把看淡化為行動，持續沽售中港證券或造空相關的衍生工具，便會加劇中港股市下跌的速度和幅度，令企業難以在證券市場集資，對實體經濟帶來的影響相當巨大。要反駁羅奇和許成鋼，不能單靠口號和宣傳，一廂情願地說好故事，必須要有實質的振興措施、可見的經濟影響，以及可靠的數據，三者缺一不可。特朗普言論特朗普在競選期間談及北約，主要是批評一些歐洲國家沒有對北約作出應有的經濟支持，令美國要超額資助北約，去捍衛這些歐洲國家，他若再度當選，美國將不會再捍衛這些國家，他甚至會鼓勵俄羅斯去攻擊這些國家。特朗普這番驚人言論，即時引起北約秘書長及多個成員國首腦的強烈批評，指言論不負責任，危害北約盟友安全，也危害美國駐海外士兵的安全，有分析指特朗普若當選，北約可能被迫解散。若說特朗普上台，北約便要解散，這分析可能太走偏鋒，但特朗普言論確實反映他偏重美國本土利益，輕視維護世界安全秩序的責任，這個傾向在共和黨入主白宮後，便會成為美國的國策，後果非同小可。正因如此，俄羅斯總統普京罕有地接受美國知名主播卡爾森專訪，指俄羅斯並非美國的敵人，中國才是美國的最大威脅。無論是人口或經濟規模，俄羅斯都遠遠落後於中國，他質疑拜登政府為何要把矛頭指向俄國。普京選這個時候喊話，當然不是說給拜登聽的，而是向著特朗普及其支持者喊話。美國若把矛頭轉向，集中精力對付中國，俄國在歐洲便可為所欲為。事實上，特朗普雖然還未上台，但他的主張已在主導共和黨，導致共和黨佔多數的眾議院拒絕繼續撥款軍援烏克蘭，若非歐盟及時增撥款項應急，烏克蘭便會因為耗盡彈藥軍備，可能被迫割讓大片土地，與俄羅斯簽城下之盟。中國成輸家？有關注中國的分析家指，特朗普聲稱上台後會向中國徵收60%的關稅，比拜登政府更辣，反映無論誰勝出美國總統大選，中國都注定成為輸家。這個分析有對的地方，也有不對的地方。對的地方是，視中國為美國的最大威脅，的確已成了美國共和及民主兩黨的共識，不論誰上台，都會採取圍堵及遏制中國的政策。不對的地方是，特朗普既然連烏克蘭也可以出賣，可以置北約歐洲盟友的安危於不顧，他怎可能出兵捍衛台灣？他對台灣問題最介意的，就是台灣把先進芯片製造「搶走」，假如特朗普上台，他只會施壓逼台積電把高端芯片生產移到美國，絕不會考慮台灣民眾的安全，屆時大陸武力犯台的阻力將大幅減少，台海爆發軍事衝突的風險驟然大增，所謂北京必成輸家之說，恐未必成立。▌［守望］作者簡介劉進圖生於香港，七零年代入讀善導小學和九龍華仁書院，學會追求良善、自由和責任。八十年代初進香港大學唸法律，思考社會公義。八十年代末加入新聞行業，先後任職於《信報》及《明報》，切身體會「無信不立」、「兼聽則明」。2014年2月遇襲受傷，病榻上總結心願：「真理在胸筆在手，無私無畏即自由」。...
我們對歷史人物的認識，往往受到文學作品左右。看了金庸的《射雕英雄傳》，當然對成吉思汗心懷敬佩，因為我們都是從郭靖（或者叫靖哥哥吧）眼中看他的。英國歷史上的理查三世（Richard III, 1483-1485）的形象，則受莎士比亞（William Shakespeare）劇作《理查三世》影響甚深。人們認為此人無惡不作，又是另一個大壞蛋。 都鐸的開創者亨利七世（Henry VII）打敗金雀花王朝（House...
本文刊出之時，應該已是大年初五，大家應該都已從一連串的過年聚餐中恢復過來，是時候出來做點運動，四處走走。 當然，移民後還有沒有過年氣氛，很在乎你的移民目的地。如果你和我一樣在台灣，過年的公眾假期由香港的三天變成這兒的七天，則應該不會有感受不到節日氣氛的問題。要適應的，是不一樣的過年習俗：店家新一年開業的酬神儀式遠比香港的誇張，還有那放不完的鞭炮。至於台灣人發紅包的規矩和香港之別，例如據說在台灣的「起錶價」是600元台幣（150港元），慶幸自己人際網絡暫時不廣，還未有需要體會。 外表達身份認同 至於目的地不是台灣的離港朋友，要繼續感受過年的節日氣氛，則恐怕要自己加倍努力去營造了。記得廿年前還是在美國當留學生的時候，會特別去唐人街買一包急凍餃子回家煮來吃，便已算是和自己「過年」了。後來搬了去一個港人朋友比較多的地方，才能邀請大家來家中打麻將和打邊爐。過時過節特別容易感到孤獨，港人社群加把勁，一起破除社交孤立實有必要。 除了內向凝聚力，節日也是移民社群向外表達自己身份認同的重要時刻。美國作為移民社會，一直以來都有眾多移民社群利用族群節日來作自我肯定和宣傳，從猶太人的光明節到印度人的排燈節不等。有些節日已變成美國文化的一部分，歡迎人人參與，例如愛爾蘭裔的聖博德節（St. Patrick's...
最初去旅行，大概會因錯過一些著名的必遊景點而失落，然後好像為了平衡這種失落，不知是自己想出還是受他人啟發，漸漸相信所謂錯過景點，是為行程留下一點「遺憾」。 然而為甚麼要為行程留下一點遺憾？原來是要「讓自己找到回來的理由」。最初認為甚有道理，就像「離開是為了回來」一樣滿有啟發，如今卻覺得文藝得陳腔濫調了，說出來都有點打冷震。 藏人沒進過布達拉宮 把錯過景點說成是遺憾，其弊端是先把景點定性為必遊，才會因錯過而失落。然而何謂必遊？不少「必遊景點」，甚至與當地人的認知相距甚遠，令人摸不著頭腦。以前有位馬來西亞朋友就問我，在香港有否去過某某園喝港式奶茶，甚至說：「沒有去某某園喝奶茶，等於沒來香港。」按此定義，我這個地道香港人，豈不等如沒來過香港？（但後來我也真的去他推介的茶記喝奶茶，味道算好，但對香港人來說絕不罕見。） 網上隨便一搜，總有所謂「必吃」推介，在拉薩時見過有「藏式火鍋」店，自吹自擂在招牌上打廣告寫不吃等如沒來西藏，但我的藏人朋友說他在拉薩出生成長，成年後才第一次吃到藏式火鍋。即使不談吃喝，有些旅客會因為買不到票進入布達拉宮而覺可惜，但其實不少藏人朋友多年以來都沒有進入布達拉宮，繞著布達拉宮轉經道而行才是朝拜的重點。 珍惜值得珍惜之緣份...
「龍」是十二生肖中唯一虛構之物。華人視之為吉祥，對西方人來說則是邪惡，文化差異極大。《易經》乾卦便從龍開始：潛龍勿用。依孔子解説：「龍德而隱者也。不易乎世，不成乎名，遯世無悶，不見是而無悶。樂則行之，憂則違之，確乎其不可拔，潛龍也。」龍就好比君子的德行，在這紛亂時世，我們應該潛伏沉澱和反省，以靜待時機，不應輕舉妄動。這裡當然不是談易經的地方，潛龍勿用、見龍在田、飛龍在天和亢龍有悔，有深層的哲學意義。「龍」不單是吉祥物和生肖之一。今年是龍年，承《破土》編輯建議，將我有關「龍」的篆刻作品和大家分享。 ▌［相印集］作者簡介張燦輝，香港中文大學哲學系退休教授，相信哲學不是離地、不在象牙塔之中，對世界有期望；改變不一定成功，但至少嘗試理解和批判。已到耄年，望在餘生仍能享受自由民主，並欣賞文化與大自然。 ...
立春過後，便是農曆新年。這是第三年獨自過春節，因為所有家人都不在英國。此間不是華人世界，過年如過日，沒有什麼特別。當然英國有不少香港團體舉辦應節活動、年宵市場、年夜飯、團拜等等眾多的社交節目。我沒大興趣參加，事實上也沒人特別通知我這些活動。可能因此之故，最近被朋友稱我為「半隱者」。 這些節日當然對我有大意義。之前在太平自由年代，每一個有家庭的香港人，誰人不會在農曆年前後忙著種種賀年活動。小時候祖母年廿七搓麵粉做煎堆油角；還在香港的日子，妻女和媳婦花幾天時間，將幾十斤白蘿蔔變成幾十盤蘿蔔糕的繁忙日子，仍歷歷在目。這些時光已離我遠遠了，自願流亡的人，便要承受離鄉別井，無家自由之苦。 勞師的字謎 忘了是哪一年，可能也是龍年吧，拜年時業師勞思光先生出了一字謎： 「二龍分守，一現一隱」 猜《道德經》某章首二字...
