（ 編按 : 此專欄內容均為真實處境，旨在反映家庭、婚姻及個人之間的複雜性，以文字與大家一起走過荊棘。專欄文章經編輯在文字上修改處理，確保內文提及的人士身分保密 ）

美如和志明做「先頭部隊」先到英國生活，待一切安排妥當後，美如的父母也隨後過來。一方面，父母可以幫忙照顧孩子；另一方面，美如是獨女，父母跟著自己生活，似乎也是順理成章的安排。好不容易，美如和志明在英國安頓下來，孩子也開心地開始上學。然而，父母的到來，卻為這個原本逐漸穩定的家庭帶來了意想不到的轉變。

美如訴說：「自從我父母來了之後，志明很多時候都躲在房間裡，到了吃飯時間才出來。我已經在父母的房間裝了電視，我們兩個可以在客廳看電視，但志明卻說不想我父母看到他在看什麼節目。」

志明解釋道：「我還在適應。以前是我負責煮飯，現在連在廚房的位置也沒有了。外母負責煮飯，好不好也是一餐。」

常常黑臉

兩人的對話表面平靜，卻明顯帶著對彼此的不滿。你一言、我一語之間，令空氣中似乎瀰漫著壓抑已久的怨氣。

美如先來：「我夾在他們中間，其實很痛苦。又要安撫兩邊，又要為大家說好話，我很快會病。」志明亦不甘示弱：「我也會病發，屈到病呀！」兩人把累積的情緒傾瀉到對方身上，卻似乎愈來愈難看見對方的困境。

志明怨：「美如為了討好她的父母，完全不把我的需要放在眼內，常常要我遷就外父外母。我尊重他們，但不代表所有事情都要聽他們的，或者把他們的需要放在最前。」美如卻有另一番感受：「就是因為你常常黑臉，我變得一個人去照顧他們兩人，所以才常常跟他們在一起。如果你願意一起去照顧他們，我們反而可以有屬於我們的空間和時間。」

整個家庭關係重新排列

父母的到來，不只是多了兩個家庭成員，而是整個家庭關係的重新排列。原本由夫妻兩人建立的生活節奏，被新的角色和關係重新塑造。過去在家中扮演重要角色的一方，忽然變得像個旁觀者；而整個家庭的重心，也逐漸轉移到老人家身上。這樣的改變，自然影響了夫妻之間原有的互動。

很多時候，當家庭結構出現變化時，問題並不只是多了幾個家庭成員，而是原本習慣的角色與位置也隨之改變。夫妻之間原有的生活節奏、分工和相處方式，都可能被重新調整。如果這些改變沒有被看見，也沒有機會被好好談論，彼此的需要與界線便容易變得模糊。

例如，一方可能覺得自己在家中的位置被取代，另一方卻可能認為自己只是在盡子女的責任；一方感到被忽略，另一方卻覺得自己同樣承受著壓力。當每個人都在為自己的角色努力時，卻未必能夠看見對方正在經歷的困難。久而久之，這些沒有說出口的情緒，往往會透過日常生活中的小事慢慢累積，變成冷淡、逃避，甚至指責。

在這樣的情況下，真正需要被重新建立的，往往是夫妻之間的連結。當家庭有新的成員加入，夫妻如果仍然能夠一起討論生活安排，理解彼此的處境，並為彼此保留一些屬於兩人的空間，他們便比較容易以「同一陣線」的姿態面對家庭的改變。相反，如果兩人各自站在不同的位置，試圖為不同的人承擔責任，夫妻之間的距離便很容易被拉開。

有時候，家庭的改變難以避免，但夫妻是否仍然能夠站在同一邊，一起面對新的生活安排，往往決定了家庭關係最終會走向衝突，還是重新找到新的平衡。

無論家庭結構如何改變，最需要守護的，往往是夫妻之間那條原本連結彼此的線。

▌［身心不適］作者簡介

英國註冊家庭治療師，喜歡探索關係中的糾結，破解情緒跟家庭關係之謎，透過臨床工作，展現各種家庭面貌，如何在挑戰中尋找幸福人生。