香港越野跑手梁俊強 Jacky，2021年移民英國，當年的香港「四徑」以「breaking 50為主題」，Jacky則以49小時21分鐘完成賽事，打破紀錄，成為首位在50小時內完成四徑的跑手。來到英國選擇落腳蘇格蘭，原來也是與他喜歡跑山有關。

本集《邊講BeanTalk》由Jacky帶大家踏上蘇格蘭雪山，並分享自己如何利用行雪山趕走初到英國的不適應，尋找內心快樂，同時結交與志同道合的朋友建立小社群。大家一於用眼睛感受和體驗英國大自然的一面。

05:30 移英落服蘇格蘭，與跑出的關係

10:00 蘇格蘭行山樂趣

24:30 上雪山前的準備工夫