( 編按 : 此專欄內容均為真實處境，旨在反映離散對個人和家庭帶來的衝擊，以文字與大家一起走過荊棘。專欄文章經編輯在文字上修改處理，確保內文提及的人士身分保密。)

移民前後你家中的家庭氣氛有改變嗎？你察覺到家中的氣氛是怎樣的？對於不善於以說話來表達自己的小孩子，對於家庭氣氛特別敏感。 很多父母以為不在孩子面前吵架，孩子便不易察覺。 但事實上，父母不知道孩子一直很注視他們的一舉一動。

移民到新環境，父母可能還在找工作，甚至不打算再工作，一家人多了很多相處的時間。再者，或許也沒有太多的朋友及家人在身邊，大家也被迫親密起來，也不知是好事還是壞事，但至少父母及孩子也要適應一家人彼此的關係。

在相處過程中，往往也會把陳年舊事從地毯底翻出來。過往在香港生活穩定，生活條件也相對富足，很多問題也可以以金錢甚至是身邊的朋友家人幫忙處理，來到這裡卻要重新開始，更加考驗父母的合作能力，究竟他們是好拍檔或是倒對方米的「豬隊友」？

忙碌的女兒

8歲的小琪一坐下來，已急不及待告訴我父母是如何相處：「只要他們不作聲，我就知道有事將會發生。」我問她會有甚麼事發生？小琪故作神秘地說：「他們不是大吵大鬧就是大哭大叫，所以我最怕他們不作聲。」父母聽到孩子這樣說，不禁低頭不知如何面對。小琪卻一直很主動地繼續：「我一看到這樣，我便一直在他們身邊，爸爸時常叫我先入房，我就是不要。 你知道嗎？我們的房子有兩層高，我在樓上也聽到他們的聲音，我更要留下來看有甚麼要幫忙。」

聽到孩子這樣說，媽媽已經忍不住哭出來，爸爸則當作沒事的，著女兒不要多事。這樣的氣氛似乎已經觸動孩子的神經，她立時走到媽媽身邊，給她紙巾抹眼淚，然後每當爸爸想說話，她就幫忙打圓場，再做些讓媽媽發笑的動作，媽媽終於開懷大笑。媽媽說：「女兒就是這樣懂事，我們一吵架，她便幫忙調停。」爸爸也同意：「有女兒在，家庭氣氛也好得多。」

誰的責任？

小琪真的很落力幫忙，希望父母開心。但維持家庭和睦，不是父母的責任嗎？為甚麼現在卻成為孩子的負擔？更不明白為甚麼孩子可以為了父母，壓抑自己的不安，仍保持鎮定去緩和父母的關係，相反父母卻做不到？媽媽說：「我們沒有叫孩子這樣做的。 是她很愛我們，想我們開心而自發做的。」爸爸坦白：「我不想小琪做這角色的，但我跟太太就是相處不來。」相處不來，便要找方法處理，而不是讓孩子來「處理」呢。

問小琪喜歡這角色嗎？她說：「我不喜歡但我做得最好。 我不做，不知還有誰可以做。」要讓一家人開心快樂，家庭氣氛便是一個很大的指標。 如果回到家中，不是吵架、冷戰，甚或是步步為營，緊張得不知怎樣自處，這樣的氣氛，無論誰也難以忍受。

移民過程中，我相信一定困難重重，也不會是你看到別人臉書全是開心快樂的。事實上在這樣的挑戰下，當父母的更要好好相處，一起處理問題，讓孩子經驗及相信父母有能力解決問題，甚至在困苦中互相扶持。 做到這樣的關係，家庭氣氛才會變得輕鬆自在，各人的精神健康也會更穩定。為孩子帶來一個安全及溫暖的家，更是作為負責任的父母必須要做到的。

▌ ［身心不適］作者簡介

英國註冊家庭治療師，喜歡探索關係中的糾結，破解情緒跟家庭關係之謎，透過臨床工作，展現各種家庭面貌，如何在挑戰中尋找幸福人生。