( 編按 : 此專欄內容均為真實處境，旨在反映家庭、婚姻及個人之間的複雜性，以文字與大家一起走過荊棘。專欄文章經編輯在文字上修改處理，確保內文提及的人士身分保密。) 當孩子出現問題，特別是情緒問題，父母往往會感到不知所措。 美儀有一天接到學校電話，說女兒欣欣情緒激動，希望她提早接女兒放學。她立即放下工作趕到學校，欣欣看似已平靜下來，老師卻擔心地說，常見她獨自躲在角落哭泣，問她發生甚麼事也不肯說，建議轉介至NHS的兒童及青少年精神健康服務（CAMHS）。...

在毛里坦尼亞旅行，由於資訊匱乏，不少細節都需要親身探索，就連購買 SIM 卡這種小事，網上也是眾說紛紜。例如有人聲稱外國人不能自行辦理實名登記，必須找攤販代辦，費用約為 20 美元，當然可以講價。 金錢不是問題，但我對此說法感到難以置信，怎麼可能連買...

▌［狀態清寧］畫家簡介 隱姓埋名。人在野地流放，心為香港流淚。祈求一日香港團圓。

▌［城市亂彈］畫家簡介vawongsir畢業於香港浸會大學視覺藝術院，曾任中學視藝科教師。港區國安法生效後，政府指他的作品涉及反政府題材，教育局以此裁定他專業失德。出版插畫集有《假如讓我畫下去》、《我在老地方等你》、《加多雙筷》等，現居台灣。

（編按 : 破土除了有固定的作者專欄，歡迎各方讀者投稿。） 英國有點今非昔比，究竟我們為什麼會仍然樂意留在這裡生活呢？九月中「港崖別岸」舉行的「律政先鋒在倫敦」都市遊提醒了我們，倫敦最珍貴的是…… 九月中一個秋風送爽的下午，孜孜不倦、不辭勞苦的義務導賞員Rebecca，帶大家穿梭位處City of...

（編按 : 破土除了有固定的作者專欄，歡迎各方讀者投稿。） 早前有移民澳洲的朋友問：「英國的退休金制度怎樣？好不好？」我不熟悉澳洲的退休和福利制度，所以不能比較。但我可以介紹英國的退休金制度，特別是 2027 年...

收看節目 今年是六四 37 周年，在言論自由逐漸消逝的香港，守護記憶成為了一場不對稱的抗爭。 本片由《綠豆》聲音演繹前支聯會副主席鄒幸彤的文章。她透露自己在獄中進行...

收看節目 四月的英倫乍暖還寒，正是親親大自然、欣賞春日生態的最好時機！🌱 今次由《破土》專欄作者莫宜端，帶大家來到由採石場復修而成的人工洪泛平原（Floodplain Forest Nature...